Покажем все на конкретном примере. Вычисленная на норматив­ной выборке средняя величина равна 2,96, ее доверительный интер­вал -95,0% — 2,59, а доверительный интервал +95,0% — 3,32. Пред­положим, полученное нами в каком-либо измерении значение рав­но 3. Оно свидетельствует об отсутствии отличий, поскольку 3 боль­ше нижней (2,59) и меньше верхней границы (3,32), т. е. укладывается в вилку доверительных интервалов. Полученный балл 2 или 1 означа­ет, что измеренный у данного испытуемого параметр выражен суще­ственно слабее, чем у большинства обследованных автором методики (для нормативной выборки). Балл 4 и выше показывает, что изме­ренный у данного испытуемого параметр выражен намного сильнее, чем у большинства обследованных автором методики (для норма­тивной выборки). При сравнении групповых результатов баллы, скорее всего, будут дробными, а не целыми, но принцип сравнения остается прежним.
Контрольные вопросы
1.Что такое чувственный тон настроения?
2.Охарактеризуйте кратко группы чувств.
Приложение 12.1 ОПРОСНИК пчн
Инструкция. Вспомните, пожалуйста, о тех чувствах, которые вы испыты­вали за последние недели. Читая приведенный ниже перечень, оцените, насколько эти чувства были сильны. Исходите из того, что человек может одновременно испытывать множество различных чувств. Силу их проявления оцените по 7-балльной шкале: 1 — очень слабое чув­ство; 2 — слабое чувство; 3 — сила чувства несколько ниже средней вели­чины; 4 — сила чувства средней величины; 5 — сила чувства несколько выше средней величины; 6—сильное чувство; 7 — очень сильное чувство. Если какое-либо чувство совсем не возникало, то напишите в соответст­вующей ячейке О. Запишите выбранные баллы в листе для ответов рядом с порядковыми номерами чувства. Просим в самом опроснике ничего не писать и не подчеркивать.
Не пропускайте ни одного пункта опросника. Пожалуйста, не переправ­ляйте одну цифру на другую на том же месте. Для исправления перечерк­ните ненужную цифру и напишите рядом новую:
1.Восторг.
2.Бодрость.
3.Раскрепощение (свобода).
4.Спокойствие.
5.Интерес.
6.Удовлетворенность.
7.Счастье.
8.Радость.
9.Уверенность.
10.Удовольствие.
11.Усталость.
12.Напряжение.
13.Неудовлетворенность собой.
14.Бессилие.
15.Тщетность (напрасность ожиданий, безуспешность стремлений).
16.Тревога.
17.Страх.
18.Скованность.
19.Растерянность.
20.Досада.
21.Скука.
22.Разочарование.
23.Уныние.
24.Грусть.
25.Печаль.
26.Тоска.
Теперь отметьте, какого рода события происходили с вами за последние недели. Прочтите приведенные ниже варианты ответа и выберите один или несколько из них. Напишите номер выбранного варианта в пункте 27 листа для ответов. Если события были разнообразны и вы выбираете бо­лее одного варианта ответа, напишите выбранные номера в порядке Убывания значимости (так, чтобы на первом месте был наиболее значи­мый) в последующих пунктах — 28 и 29. 27 (28, 29). В последнее время у меня произошли:
1—драматические, печальные события;
2— неприятные события;
3— приятные события;
4— очень радостные события;
5— примечательных событий не было.
6
Приложение 12.2
ВАРИАНТ КОМПЛЕКСНОГО БЛАНКА ДЛЯ ДВУХ МЕТОДИК.
ЛИСТ ДЛЯ ОТВЕТОВ
ФИО (полностью)___________________________________________
Число, месяц, год рождения __________________________________
Пол_______________________________________________________
Образование._______________________________________________
Должность _______________________________________________
Дата опроса________________________________________________

Рекомендуемая литература
Куликов Л. В. Руководство к методикам диагностики психических со­стояний, настроений и сферы чувств. Разработка и проверка мето­дик. СПб., 2003.
Куликов Л. В. Руководство к методикам диагностики психических со­стояний, чувств и психологической устойчивости личности. Опи­сание методик, инструкции по применению. СПб., 2003.

Занятие 13. Выявление и анализ причин эмоционального дискомфорта
Л. В. Куликов
Вводные замечания. Без психологической устойчивости невозмож­ны и сохранение здоровья, и поддержание работоспособности, и ус­пешная самореализация. Многим психическим расстройствам и пси­хосоматическим заболеваниям предшествуют снижение настроения, переживания неблагополучия, негативные изменения в эмоциях и чувствах. Чем более устойчивы такие состояния, тем больше вероят­ности, что из разряда обратимых функциональных расстройств, не лишающих трудоспособности и возможности жить полноценной жиз­нью, они перейдут в болезнь. Поэтому так велико значение ощуще­ний благополучия для психического здоровья.
В научной и популярной литературе нередко можно встретить сло­восочетание эмоциональный комфорт». Данное выражение имеет ме­тафорическое содержание, что затрудняет его использование в каче­стве одного из центральных понятий при описании субъективного мира личности. В большинстве словарей комфорт истолковывается достаточно определенно – как «удобство, удобные условия». Поэто­му, характеризуя эмоциональную жизнь личности, приходится опи­раться на его переносный смысл. Для научного термина такое качест­во следует оценивать как недостаток. Обычно понятия, основанные на метафорах, затрудняют развитие теории, включающей их в свой понятийный аппарат. Однако следует признать, что у данного поня­тия есть достаточно ясный смысл, интуитивно угадываемый и совпа­дающий в научной и в обыденной лексике. Кроме того, в настоящее время, пожалуй, нет строгого научного понятия для описания эмо­циональных характеристик благополучия. В данном понятии угады­вается акцент на субъективной стороне состояния личности, посколь­ку эмоции, переживания могут быть внешне проявлены, но по самой сути явления внутренние.
Цель занятия. Выявление и анализ причин эмоционального диском­форта, отмечаемого у участников занятия, и факторов, которые его обусловливают.
Оснащение. Для диагностики доминирующего настроения на занятии используется анкета «Причины эмоционального дискомфорта» (ПЭД). Методика позволяет определить уровень и наиболее значимые источ­ники эмоционального дискомфорта индивида (или группы обследуе­мых), которые действуют постоянно или относительно постоянно.
Порядок работы. Учащимся предлагается прочитать инструкцию и затем оценить степень беспокойства, доставляемого каждой из пере­численных причин. Для оценки используется 7-балльная шкала. Вы­бранные баллы записываются.
Обработка результатов опроса и интерпретация полученных дан­ных должны включать качественный и количественный анализ. Сна­чала необходимо, сопоставляя силу отдельных причин беспокойства, провести их сравнительный анализ, что позволит выявить домини­рующие по силе причины беспокойства.
Можно также сопоставить балл той или иной причины беспокой­ства со средней величиной, полученной нами при апробации данной анкеты (табл. 13.1).

Обозначения. Средняя — средняя величина; -95,0% и +95,0% — доверитель­ные интервалы средних величин.
Далее в ходе качественного анализа надо сравнить состав домини­рующих причин беспокойства у респондентов, а также учесть характер пРичин, их принадлежность к той или иной сфере бытия личности.
В ходе количественного анализа подсчитывается средняя величи­на баллов по всем пунктам анкеты.
Затем учащиеся разделяются по парам и дают партнеру для озна­комления числовые данные обследования. После этого они задают друг другу вопросы и отвечают на них. Рекомендуется попросить партнера прокомментировать наиболее высокие оценки. Например, спросить, в чем именно заключается переживаемый внутренний конфликт, — какие конкурирующие мотивы, цели, ценности его порож­дают. Или поинтересоваться, что именно в своем внешнем виде его; беспокоит более всего.
Основное внимание нужно уделить личностным особенностям, которые могли оказаться значимыми в доминировании той или иной причины дискомфорта или способствовали повышению чувстви­тельности к ней. Может оказаться продуктивной попытка проанали­зировать основные события последнего времени и их влияние на эмоциональный комфорт или дискомфорт.
Контрольные вопросы
1.Почему важно своевременно выявлять эмоциональный дискомфорт?
2.Какие причины для выявления эмоционального дискомфорта час­то оказываются наиболее сильными?
Приложение 13.1
АНКЕТА «ПРИЧИНЫ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ДИСКОМФОРТА»
Оцените по 7-балльной шкале степень беспокойства, доставляемого вам каждой из перечисленных в перечне причин:
1—очень слабое беспокойство;
2— слабое беспокойство;
3— сила беспокойства несколько ниже средней;
4— сила беспокойства средняя;
5— сила беспокойства несколько выше средней;
6— сильное беспокойство;
7— очень сильное беспокойство.
Вашим ответом будет выбор одного из баллов — 1 2,3,4, 5, 6 или 7. Запишите его в свободную клетку. Не пропускайте ни одного пункта анкеты. Пожалуйста, не переправляйте одну цифру на другую на том же месте. Для исправления перечеркните ненужную и запишите справа новую. На­пишите свою фамилию в верхней части листа для ответов. Вместо фами­лии можете написать любой псевдоним

№
Причины беспокойства
Балл
1
Неприятные соседи

2
Забота о состоянии здоровья кого-либо из членов семьи

3
Раскаяние по поводу прошлых решений

4
Раздумья о смысле жизни

5
Беспокойство, вызванное внутриличностным конфликтами (противоречивыми желаниями, стремлениями, обязанностями перед людьми)

6
Перегруженность делами

7
Проблемы с подчиненными

8
Проблемы в общении с сотрудниками [коллегами) на работе

9
Столкновения с начальством

10
Беспокойство о надежности места работы

11
Проблемы с местом работы из-за своей половой принад­лежности

12
Неудовлетворенность своей работой

13
Чувство одиночества

14
Трудности в выборе жизненного пути

15
Финансовая ненадежность положения семьи (или собст­венного положения)

16
Трудности с возможностью выразить себя

17
Физический недуг (какое-либо расстройство организма, телесный дефект)

18
Неудовлетворенность внешним видом

19
Заботы о своем здоровье (в целом)

20
Недостаточность отдыха

21
Сексуальные проблемы

22

• « Цветы любви и красоты.
• » Образ жизни