Спортивная карьера отличается рядом особенностей, и одна из них — ранняя специализация в спорте. Дети и подростки начинают активно заниматься выбранным видом, пребывая в процессе разви­тия, и в этом юном возрасте им приходится решать сложные задачи, которые иногда не под силу даже взрослым, опытным людям. Исход ситуации зависит в первую очередь от окружающих ребенка людей и его собственной жизненной и спортивной позиции. Неразрешенные противоречия на карьерном пути, неудачные выступления, конфлик­ты с тренером и т. д. могут существенно влиять на результат спор­тивной деятельности и успешность профессиональной деятельности по завершении выступлений в соревнованиях. Детское, эмоциональ­ное, часто искаженное восприятие событий, отношение к ним нередко сохраняются и в зрелом возрасте. Данный метод позволяет вскрыть проблемы спортивной карьеры, переосмыслить их и взглянуть на прошлые события с другой стороны. Кроме того, он позволяет при­дать спортивной карьере завершенность, помогает в осознании нужности, ценности и полезности осуществленной деятельности, способ­ствует прояснению слабых и сильных сторон личности.
Цель занятия. Ознакомление студентов с одним из методов анализа спортивной карьеры.
Оснащение. Для занятия необходима аудиторная доска, листы бу­маги формата А4, ручки или карандаши (можно цветные).
Порядок работы
1.Ознакомить студентов с существующими моделями жизненного пути, понятиями карьера, спортивная карьера, анализ спортивной карьеры, модели спортивной карьеры, этапы спортивной карье­ры. Привести примеры возможных моделей спортивной карьеры.
2.Дать задание разбить свою спортивную карьеру на ряд этапов, от­меченных определенными вехами. Попросить представить ее в ви­де некого образа или ряда образов, сменяющих друг друга. Мо­дель должна быть динамичная, развивающаяся во времени. В ней может присутствовать сам спортсмен, но повествование должно вестись от третьего лица. Реальные люди могут фигурировать в рассказе, но их профессии и имена должны быть заменены; воз­можно, чтобы они выступили в роли неодушевленных предметов или природных явлений. Все это должно быть представлено в ви­де рисунка или схемы на листе бумаги. На выполнения задания дается 10-20 мин.
3.Каждый участник представляет вариант своей модели спортивной карьеры, сопровождая его или показом рисунка, или воспроизве­дением рисунка на аудиторной доске. Остальные участники — активные слушатели и заинтересованные собеседники. После то­го как рассказ закончен, слушатели обязаны задавать докладчику разнообразные вопросы (не меньше трех каждый). Вопросы мо­гут иметь уточняющий, критичный, опровергающий, провоци­рующий характер и др. Докладчик обязан на них ответить; все от­веты на вопросы, касающиеся его спортивной карьеры, даются от третьего лица.
4.Если докладчик хочет в процессе ответа на вопросы что-то изме­нить в рисунке или добавить, а может, и вообще перерисовать свою модель, это только приветствуется. И по окончании ответов на вопросы докладчик по просьбе ведущего должен пояснить, что
спровоцировало желание изменить модель спортивной карьеры. В заключение, если группа не дала положительной оценки модели, ведущий обязательно задает вопросы, подводящие выступающего к осознанию значимости и ценности его деятельности. Примеры моделей спортивной карьеры (из практики) 1. Альпинист, идущий с группой других альпинистов в гору, гора скользкая, идти тяжело, то и дело один за другим альпинисты скатываются к подножию, но группа самых упорных продолжает восхождение. На этом трудном пути альпинисты поддерживают друг друга. И вот вершина покорена, альпинисты слишком долго радуются этому и забывают, что нужно идти дальше, поэтому по одному начинают скатываться вниз, в то время как их инструктор не бросает им спасительный конец веревки, а наблюдает за тем, | что будет с ними дальше. Одному альпинисту удалось зацепиться | за выступ, он потихоньку начал карабкаться вверх на вершину. | Когда он на нее выбрался, основной группы с инструктором там | уже не было. Они покоряли уже другую вершину, более сложную. ‘ Альпинисту пришлось прилагать неимоверные усилия, чтобы j догнать их. На этом пути он сбил руки в кровь, повредил ногу, по­терял провизию, но так и не догнал идущих впереди. Возможные вопросы:
Какие эмоции переживал альпинист, когда оказался на вершине?
Когда еще в своей жизни он испытывал подобные эмоциональ­ные состояния?
Почему инструктор не помогал соскальзывающим альпини­стам?
Как к этому относились оставшиеся альпинисты?
Почему альпинисту удалось зацепиться за выступ?
Почему он решил снова забраться на скалу?
Зачем он хотел догнать группу?
Какие полезные навыки альпинист приобрел в этом походе?
Какие личностные качества помогли ему все же покорить вер­шину второй раз?
2. В тихом лесу пробился маленький ручеек, ему было все интерес­но, и он побежал по лесу. Сначала все было гладко, он бежал, набирал силу, расширялся, в него вливалась чистая вода, и он креп. Но вот случилось несчастье: однажды в него вылили грязную, ма­зутную воду и ручеек начал болеть, но со временем ему удалось очиститься, и он снова стал искать новых приключений. Его путь был уже не так гладок, множество новых препятствий возникало на его пути, то поваленное дерево преградит путь, и его надо обе­гать, то дети специально построят дамбу, и ее надо пробивать. Все это ручеек преодолел, и только он подумал, что вот сейчас вы­рвется на свободный простор, как с нескольких сторон его под­хватили другие ручейки и понесли с двойной скоростью. Ручеек не успевал ничего замечать по сторонам, не мог остановиться, вы­рваться, следовать своим путем. Но со временем ручейку понра­вилась скорость, с которой его несло вперед, он чувствовал силь­ную направляющую струю. В этом потоке были нестрашны ни­какие препятствия, никакие пороги. И однажды этот веселый, бурный поток влился в спокойное тихое озеро. Ручеек был даже рад этому, так как очень устал бежать и уже много чего успел в жизни увидеть и преодолеть. Но иногда ему не хватает движения и хочется вырваться из спокойного озера, но это невозможно.
Возможные вопросы:
Откуда взялись другие ручейки, влившиеся в него?
Почему ручеек не мог вырваться из подхватившего его потока?
При каких иных обстоятельствах он смог бы вырваться из об­щего потока?
Почему ручейку понравилось в общем потоке?
Что интересного видел ручеек в жизни?
Что считает наиболее ярким впечатлением?
Почему невозможно вырваться из озера?
Какие преимущества существования в тихом озере перед бы­стрым бегом в общем потоке?
Контрольные вопросы
1.Что такое профессиональная карьера?
2.В чем состоят особенности спортивной карьеры?
3.Каковы возможности использования данного метода для анализа других профессиональных видов деятельности?
4.Каковы причины эффективности данного метода?

Рекомендуемая литература
Марасанов Г.И. социально-психологический тренинг. М.; Совершенство, 1998.
Психологи здоровья: Учебник для вузов/ под ред.Г.С.Никифорова. СПб; Питер, 2003.
Стамбулова Н.Б. Психология спортивноей карьеры: Учеб. Пособие.СПб.; Центр «Карьера», 1990.

• « ПРАКТИКУМ ПО ПСИХОЛОГИИ ЗДОРОВЬЯ
• » ЛЕТУЧКИНА ЛЮБОВЬ